Tanssibileet - iloa liikunnalla

2.12.2025 Tanssibileet Helsingin Työväentalolla (Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A) 

Nyt nautitaan tanssin, musiikin ja parhaan seuran tuottamasta ilosta!

klo 11-13
Kevyttä tanssillista liikuntaa ilman otsaryppyjä! Sopii kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille tanssijoille!

Aluksi kehoa ja niveliä avaavia harjoituksia, jotka valmistavat lempeästi liikkumiseen. Tanssillisessa osiossa mukana XXL Dance® -konseptin helppoja ja mukaansatempaavia tansseja, joissa ei tarvitse osata mitään etukäteen. Liikkumisen välissä pidetään sopivasti taukoja. Ohjaajana fysioterapeutti, Personal Trainer ja psyykkinen valmentaja Mari Metsälä.

Klo 13-14
Lounas noutopöydästä. Tarjolla valikoima salaatteja ja lämpimiä vaihtoehtoja. Jälkiruoka ja kahvi.

Klo 14-16
Toriband tanssittaa
Toriband on jo yli kymmenen vuoden ajan Hakaniemen torilla esiintynyt orkesteri, jossa soittaa kokeneita pitkän linjan ammattimuusikoita. Luvassa on 60-luvun tyylistä tanssimusiikkia toiveita huomioiden. Musiikissa vaihtelevasti mukana myös swingiä ja jazzia.

Hinta 12 euroa (sis. päivän ohjelman ruokailuineen). 

Ilmoittautumiset 8.11. mennessä. Menemme bussilla jos lähtijöitä on riittävästi - bussimaksu 13 euroa.

Ilmoittautuminen...

Iloa liikunnalla - EKL